po prostu

Nie ogladałem,ale z opisów wynika że po prostu był słaby kondycyjnie.

Jarząbek jak nie ogladałeś to Ci tylko powiem że on się po prostu słaniał na nogach, jeszcze nie widziałem,zeby na zawodach ktos był tak "ścięty", niemalże odpływał, a ten moment jak tu ktos wyżej wspomniał, kiedy trener właściwie przypomniał mu heh że walka jeszcze trwa i własnoręcznie wypchnął go na ring, no ja wtedy przecierałem [...]

smutne ale moim zdaniem prawdziwe myślicie że to sportowe nadzieje przyciągnęły na forum rekordową ilość 'fanów' popka? Nieważne , sorry za offtop. Taka mnie naszła po prostu smutna refleksja że nasz sport niestety przyciąga chmarę d****i i trzeba będzie bardzo uważać żeby nie kojarzyli się z MMA. A Lesiowi gratuluję i będę śledził dalej co [...]

Byłem u laryngologa i została stwierdzona krzywa przegroda i migdał do wycięcia. Ale w tedy moim problemem było zatoki. Z nosy mi w tedy leciała zielona-żółta ropna wydzielina. A teraz po prostu jest zatkany no i wysmarkam czasem , wydzielinę przezroczystą , lekko gęstą.

to poczekaja z tym do cyklu budowania masy i wtedy zakup sobie gainera i bialeczko jako uzupelnienie diety, Aprzez pierwsze 6 tygodni po prostu staraj sie trzymac diete

zakrześ nic, po prostu coraz więcej osób się truje a potem dziwi się dlaczego nie dzieją się dobre rzeczy w ich organiźmie. Najgorsze jest to że teraz dziewczyny są takie Nie lubie czytać takich postów

A nie pomyslales, ze moze po prostu chce sie czasem "wylajtowac"? Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. A co robi to jego sprawa - jego zdrowie i zycie :]

To jeśli możesz napisać Mi swoją dietę to będę wdzięczny bo już kilka razy układałem i nie udawało Mi się nigdy , albo nie smakowały Mi posiłki albo nie umiałem po prostu jej ułożyć , chodzę już te 2 lata i już Mi sie nudzi ta siłownia ponieważ nie widzę żadnych efektów pomóżcie proszę .

skladem sie one wiele nie roznia, po prostu w extra vergin sa substancje prozdrowotne, ktore sa niszczone w procesie rafinacji. dlatego stawiamy na oleje nierafinowane (extra vergin)

Ja nie mam zamiaru sie z nikim klocic. Po prostu wielu osobom sie spodobal tamten temat, ktore to wyraznie wyrazily w tamtym temacie, ale jak widac "glos narodu", to za malo.. wazne humory tego "zielonego".

wielkie dzieki Shel tylko o to i nic wiecej mi chodzilo. a do innych to: 17 lat, 183 cm, 80 kg, ponad rok na silowni, trening na mase, dieta nie zabardzo, jem po prostu wszystko w duzych ilosciach. pzdr Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-05-05 08:50:21

[...] na gwaracji przez poprzedniego właściciela lub co gorsza przez niego samego. Jakiś czas działa, a później ch... go strzela. Także chyba czeka się zakup nowej lub po prostu idź do serwisu i zapłać za usługę o ile będzie to w ogóle opłacalne. Coś się przetarło, ale to do zrobienia powinno być. Kiedyś chodziłam na siłownie, gdzie co 2gi [...]

[...] przez poprzedniego właściciela w ramach gwaracji lub co gorsza przez niego samego. Jakiś czas działa, a później ch... go strzela. Także chyba czeka Cię zakup nowej lub po prostu idź do serwisu i zapłać za usługę o ile będzie to w ogóle opłacalne. Coś się przetarło, ale to do zrobienia powinno być. Kiedyś chodziłam na siłownie, gdzie co 2gi [...]

nie widac dysproporcji, po prostu ogolnie jest chudo i jak nabierzesz troche masy to bedzie lepiej wygladala. a trening do wymiany, http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Bo na początku rośniesz od samego patrzenia na sztangę i po prostu nie warto twój organizm tego nie potrzebuje poza tym na początku trzepa poznać dobrze swój organizm dopracować technikę ćwiczeń i ogólnie trening oraz nauczyć się odżywiać bo bez tego taka kreatyna również nie będzie działała zgodnie z naszymi oczekiwaniami ps. podłoża [...]

[...] jest bardzo mało. Do tego zupełnie nie trzymasz brzucha, dlatego tak Ci go "wywala". Samo pozbycie się tłuszczu nie sprawi, że nagle staniesz się piękna. Dietanabol to po prostu dieta - czysta i zbilansowana. Do tego trening z ciężarami (podkreślam TRENING a nie machanie na dywanie). Jak dorzucisz do tego aero/interwały robione na maxa ale w [...]

[...] bo wiadomo im wyzszy bf tym latwiej sie dalej sie zatluszczac . Żadnych "nadprogramowych" mięśni nie mam. nie waże 100 kg z bf10 i nie chce zejsc do bf 7 tylko zrzucić po prostu to sadło. Nie pisałem, że jak schudne 6 kg to bede miał żyly na brzuchu, żartobliwie napisałem, że te 6 kg gdyby mi tylko z samego brzucha zleciały to bym miał

[...] gut ćwiczonak i be dzie gites aha i jeszcze jedno tak ostatnio czytałem , narzekałą mi na wygląd jej brzucha , jak czytałem o głodówkach to doszedłem do wniosku że po prostu z jej brzucha zniknęły mięsnie i został na nim tłuszcz i skóra chociaż wstydzi sie pokzac ale ja to zmienie i ocenie bo możliwe że tak jest i dlatego jej sie to nie [...]

waga jest moim zdaniem malo istotna. powinna po prostu jesc tak zeby dostarczyc wszystkich niezsbednych skladnikow odzywczych - tj. bialek, NNKT, witamin i mineralow... blonnik by sie jeszcze przydal

Rozumiem :-)) A jak na zdjęciu będzie data powiedzmy 26-27.01 to będzie chyba ok? Bo po prostu potem moge nie mieć mozliwosci zrobienia zdjęć.